Ce este piramida alimentară? Piramida alimentară este de fapt o reprezentare grafică, sub forma unui triunghi, a standardelor nutriționale. Ea ne indică cantitățile și tipurile de alimente necesare zilnic pentru menținerea stării de sănătate și pentru prevenirea sau reducerea riscului de … Citeste mai mult
Ce sunt fructele climacterice? Ai vrut vreodată să arunci un fruct pentru că a început să putrezească? Coacerea fructelor este escortată de o serie de evenimente biochimice, care includ modificări ale zahărului, acidității, culorii, texturii și volatilității aromelor, care sunt … Citeste mai mult
Menopauza -Fiziologie, Nutriție și Stil de Viață-Cum sa trăim cu grație în aceasta perioadă Workshop adresat doamnelor care se tem de menopauză. Toate trecem mai devreme sau mai târziu prin această etapă a vieții. Important este să înțelegem modificările care … Citeste mai mult
RESET YOUR BODY Principii esențiale pentru atingerea și menținerea echilibrului nutrițional Workshop de nutriție “RESET YOUR BODY – Principii esențiale pentru atingerea și menținerea echilibrului nutrițional”, susținut de către Dr. Michaela Stein, Dr Adina Trandafir, Dr. Ana Maria Matei și … Citeste mai mult
Vă invităm la Conferința ”Prevenția dezechilibrelor metabolice”, susținută de către Prof. Dr. Mihai Niculescu (SUA) și specialiștii invitați. Conferința are loc în București, în data de 1 Iulie 2019, ora 17:30. Multe dintre riscurile apariției dereglărilor metabolice se datorează unei … Citeste mai mult
Metabolic Balance România este anul acesta partner gold al Forbes Heroes Junior. În acest context, Dr. Daciana Ispir și Dr. Adina Trandafir au participat la evenimentul realizat la Colegiul Național Gheorghe Șincai. Pe 16 mai, a fost o reală plăcere … Citeste mai mult
Ingrediente: 1 cană de 250 ml de hrișcă (se găsește la plafar sau în supermarket) 1 conservă de fasole roșie 3 linguri zeamă de lămâie 1 roșie mare sau 5 roșii cherry 1 castravete (jumătate de castravete Fabio) 1 ardei … Citeste mai mult
Pentru preparare este nevoie de un robot de bucătărie/chopper Ingrediente: boabele dintr-o conservă de năut ½ cana de apă sau ½ cană zeamă din conservă 2 linguri zeamă de lămâie 1 lingură de tahini (pastă de susan) 2 căței de … Citeste mai mult
Pentru măsurare se folosește o cană de 250 ml. Pentru preparare este necesar un blender. Ingrediente: 1 cană de lapte vegetal (de orez, migdale, ovăz, cocos, soia, etc.) 1 banană 1 cană de fulgi de ovăz Scorțișoară după gust Fructe … Citeste mai mult
Ce este ortorexia nervoasă? Hrana sănătoasă și grija de a mânca sănătos nu reprezintă nimic anormal, cu condiția să nu ocupe timp nelimitat din viața acelei persoanei, devierea de la acest tip de hrană să nu îi creeze un sentiment … Citeste mai mult