Testimoniale

Georgeta, 73 ani

“Mă numesc Georgeta și am 73 ani. Datorită sedentarismului și unor probleme medicale luasem foarte mult în greutate. Ajunsesem la 140 kg. Datorită doamnei genetician Adina Trandafir care mi-a conceput un regim alimentar absolut ușor, permisiv, la care m-am adaptat fără nici un fel de probleme în aproape 3 luni am slăbit aproape 25 kg. Mă simt excelent și urmez în continuare îndrumările alimentare de bun simț ale doamnei Adina Trandafir!”

Silvia B. – 42 ani

“Mă numesc Silvia și am 42 de ani. Am o muncă sedentară și puțin timp din păcate pentru activități sportive. Datorită doamnei genetician Adina Trandafir însă stilul meu de viață s-a schimbat în urma unui regim alimentar absolut deosebit, conceput de dânsa și pe care l-am urmat fără eforturi, fiind extrem de permisiv. Astfel în aproximativ 2 luni de la 82 kg am ajuns să cântăresc 72. Mă simt minunat, mă ghidez în continuare după sfaturile nutriționale ale doamnei Adina Trandafir căreia îi mulțumesc din suflet!”

Ioana – 16 ani

“Mă numesc Ioana și am 16 ani. Vă mulțumesc foarte mult pentru rezultatele obținute.  Cu ajutorul dumneavoastră, am reușit să slăbesc 9 kg în mai puțin de două luni printr-o dietă foarte permisivă și nechinuitoare. De fapt, nu este o dietă, este un nou stil de viață. Dr. Adina Trandafir este cu adevărat profesionistă și pasionată de profesia sa.
Recomand cu toată încrederea.”

Diana Habuc

“Pana sa intru in programul Metabolic Balance, incercasem de-a lungul anilor nenumarate diete care, pe langa putinele kg pierdute, mi-au stirbit si din increderea ca organismal meu poate, de fapt, sa slabeasca frumos si sanatos. Pentru ca perioadele de dieta erau super restrictive si frustrante si efectul yo-yo era cat se poate de rapid si de vizibil, ajunsesem sa fiu ferm convisa ca pur si simplu asa sunt eu construita, gresit, greoi si ca trebuie sa ma impac cu ideea si cu felul in care ma simteam.
Ma bucur ca nu m-am impacat, insa. Ca dupa atatea esecuri, nu am depus armele si am incercat sa imi schimb stilul de viata. Inainte de M.B nu reuseam (sau nu voiam suficient !) sa imi fac timp pentru a-mi pregati mesele . Eram mereu pe drumuri si masa de pranz aproape ca nu exista sau era reprezentata de o gustare inghitita in graba, intre doua drumuri. Desigur, reversul medaliei era ca seara, ajunsa acasa, eram cumplit de flamanda pentru ca organismul meu era in mare parte insuficient hranit si, prin urmare, mancam ori ce apucam ori cu mult mai mult decat ar fi trebuit. Desi nu ma numaram in categoria consumatorilor de sucuri, dulciuri procesate si mancare nesanatoasa in general, nu reuseam sa pierd kg care imi apasau intreaga viata.
Cand dna Adina Trandafir mi-a propus sa incep programul cantaream 76 kg (la 1,65m) iar lucrul care m-a socat cel mai mult a fost ca varsta metabolismului meu era de 41 ani. Cu 10 ani mai mult decat varsta reala. Analizele nu aratau bine. Nici nu era de mirare ca ma simteam dezastruos. M-au intristat rezultatele, dar m-au si motivat.
Cand, in urma analizelor amanuntite, a sosit planul alimentar super personalizat m-am entuziasmat. Am primit o lista de alimente personala, in functie de analizele facute si de afectiunile mele deja existente, o lista de 8 reguli de respectat,3 propuneri de meniu zilnic si foarte multe explicatii clare si pe intelesul neofitilor, pe care le-am studiat din scoarta in scoarata, ca sa inteleg cum va functiona acest program cat se poate de stiintific.
Propunerile de meniu pe care le-am primit (pentru 3 mese pe zi) nu erau niste feluri de mancare impuse, ci erau reprezentate de niste cantitati foarte exacte din anumite categorii mari de alimente (oua, carne, lactate, legume, fructe, paine etc), din care eu imi alegeam, apoi, in fiecare zi, dupa bunul plac, gust si buget, din lista personala de alimente, ce doream sa mananc. Fiecare propunere de masa continea o cantitate precisa de proteine animale sau vegetale, legume, paine de secara si fructe, in asa fel ca meniul meu zilnic era atat de bogat si variat, incat nu imi venea sa cred ca tin o dieta.
De fapt, Metabolic Balance mi-a schimbat viata pentru ca el reprezinta o schimbare a stilului de viata. Faptul ca a trebuit sa cantaresc zilnic alimentele (constientizand astfel ce si cat mananc), sa invat sa mananc variat, la intervale de timp suficient de mari (sa nu ciugulesc mereu) m-a disciplinat enorm atat fizic cat si mental. In plus, cantitatile si alimentele gandite special pentru corpul si nevoile mele mi-au hranit atat de bine si de corect organismul, incat pot spune cu mana pe inima ca, in aproape doua luni de program, nu mi-a fost niciodata foame si nici nu am suferit de pofte, eu fiind o gurmanda de fel. Necesarul de nutrienti fiind indeplinit zilnic, corpul meu era multumit si nu imi cerea nimic in plus.
Asta pentru ca acest program este stiinta pura si spre deosebire de toate celelalte diete nu infometeaza, nu interzice grupe alimentare, prin urmare nu creeaza frustrari si, ca atare, este sustenabila a la longue. Adica devine stil de viata.
Ma bucur sa spun ca dupa 2 luni de program am pierdut 10 kg, din care 9 doar de grasime. Masa musculara este aproape la fel, fiind desigur mult mai vizibila. Varsta metabolica este acum 21 de ani, ma simt fresh, puternica si zburdalnica tot timpul. In timpul zilei am energie, dorm extrem de bine, ma trezesc fara cafea (o beau doar de dragul gustului si al ritualului), problemele digestive (balonare, tranzit greoi) au disparut iar aspectul tenului este mult imbunatatit. Pe langa toate acestea, mindset-ul meu e complet schimbat. Organismul si mintea mi s-au obisnuit cu acel set de reguli (de bun simt), ma satur usor si repede, stiu ce alimente imi fac bine sau mai putin bine iar in cazul vreunei mese de exceptie (care nu se incadreaza in program) corpul meu se resimte imediat. Drept urmare, este foarte greu sa exagerezi sau sa mananci nesanatos pe termen lung.”

Alexandrina Cazacu

“Intervenția gastric sleeve, atunci când decidem să o facem, este doar un mic pas în drumul nostru pentru o viață sănătoasă , iar pacienta noastră , Dna Alexandrina Cazacu, a înțeles acest lucru.
“Am trecut printr-o intervenție gastric sleeve în urmă cu mulți ani și totul a fost bine până acum doi ani, când am observat că încep să iau în greutate. Îmi dădeam seama că e o problemă care vine din alimentație, însă am luat măsuri abia când am observat cele 10 kilograme în plus pe cântar și faptul că mă simțeam foarte obosită.
 
Atunci am ajuns la Nutriscience®, la doamna dr. Adina Trandafir. Bănuiala mi-a fost confirmată – alimentația mea nu era corespunzătoare. Odată ce am învățat acest lucru, mi s-a schimbat viața cu totul – am reușit să scad în greutate, am un alt tonus, mă bucur de fiecare zi cu entuziasm.”

În 3 luni și jumătate, prin programul Metabolic Balance, doamna Cazacu a avut o serie de reușite remarcabile:

Grăsimea viscerală a scăzut de la 9 la 7
A scăzut 13,7 kg în greutate
A crescut masa musculară cu 3,5%
A învățat să mănânce sănătos

D.M.

“Dislipidemie, insulinorezistență, ficat gras și gonartroza care i-a limitat în timp deplasarea, toate acestea au format un cerc vicios din care s-a hotarât în final să iasă. A înțeles că trebuie să înceapă cu scăderea în greutate, un sfat pe care l-a primit de la toți specialiștii la care a fost. Acum este pe drumul cel bun și deși luptă în continuare cu gonartoza, plimbările au devenit lungi și mai puțin dureroase.
Planul nutrițional Metabolic Balance i-a normalizat parametrii de care, atât ea cât și specialiștii, erau îngrijorați. Să îți reduci greutatea mâncând sănătos, fără frustrări și să fii totuși plină de energie este o surpriză plăcută și neașteptată. Să îți reduci greutatea cu 12 kg în mai puțin de trei luni este o performanță.”

Stil de viata sanatos pentru un cuplu tanar

Când vorbim de nutriție în cadrul unei familii, schimbările trebuie făcute împreună.
Nu putem să ne susținem doar declarativ, ci să fim dispuși să ne adaptăm nevoilor celuilalt. De ce fac aceste considerente? Pentru că cel mai mare succes Dr. Adina Trandafir l-a avut în cazurile în care întreaga familie a decis să schimbe stilul de viață.
“Devii mai optimist în ceea ce privește starea de sănătate a societății în care trăim în momentul în care vine la tine un cuplu tânăr, normoponderal – poate cu mici ajustări necesare – dar care decide că vrea să învețe cum să trăiască sănătos, să se alimeteze sănătos și să diminueze cât mai mult predispozițiile genetice.”
În cazul unui planului nutrițional Metabolic Balance, starea de bine se instalează după primele două săptămâni de respectare riguroasă a acestuia.
A fost și cazul celor doi tineri, iar momentul în care ți se spune că așa vor trăi de acum încolo și îți mulțumesc pentru ce le-ai oferit, nu are egal. În acel moment chiar am senzația că prin Metabolic Balance contribui și eu la prevenție.”
Dr. Adina Trandafir – Doctor în Genetică, Consilier nutrițional și fondator Nutriscience®

Micul prieten V.R.,10 ani

Indiferent de vârstă, organismul are nevoie de un aport nutrițional echilibrat, iar pentru aceasta e nevoie să înțelegem beneficiile pe care o nutriție echilibrată o poate aduce organismului.
Planurile nutriționale Metabolic Balance sunt perfecte pentru copii, de exemplu. Aceștia sunt foarte receptivi, înțeleg și acceptă rigorile unui plan nutrițional și sunt dispuși să facă schimbări. Copiii sunt uimiți de varietatea alimentelor pe care le pot consuma și de posibilitatea de a decide singuri cum își alcătuiesc fiecare masă.
Dr. Adina Trandafir, mândră de rezultatele micului prieten V.R., care în vara aceasta, la doar 10 ani, a decis că va schimba total modul în care se alimentează, dar și intensitatea și frecvența cu care face activitate fizică. Acum este mulțumit pe toate planurile, iar faptul că familia îl susține este cel mai important.
Drumul lui V.R. alături de Dr. Adina Trandafir continuă dar, progresele și schimbările făcute în doar 5 săptămâni sunt uimitoare.
Indiferent de vârstă, organismul are nevoie de un aport nutrițional echilibrat, iar pentru aceasta e nevoie să înțelegem beneficiile pe care o nutriție echilibrată o poate aduce organismului.
Planurile nutriționale Metabolic Balance sunt perfecte pentru copii, de exemplu. Aceștia sunt foarte receptivi, înțeleg și acceptă rigorile unui plan nutrițional și sunt dispuși să facă schimbări. Copiii sunt uimiți de varietatea alimentelor pe care le pot consuma și de posibilitatea de a decide singuri cum își alcătuiesc fiecare masă.
Dr. Adina Trandafir, mândră de rezultatele micului prieten V.R., care în vara aceasta, la doar 10 ani, a decis că va schimba total modul în care se alimentează, dar și intensitatea și frecvența cu care face activitate fizică. Acum este mulțumit pe toate planurile, iar faptul că familia îl susține este cel mai important.
Drumul lui V.R. alături de Dr. Adina Trandafir continuă dar, progresele și schimbările făcute în doar 5 săptămâni sunt uimitoare.

Animia Antonesi

Când vorbim de nutriție în cadrul unei familii, schimbările trebuie făcute împreună.
Nu putem să ne susținem doar declarativ, ci să fim dispuși să ne adaptăm nevoilor celuilalt. De ce fac aceste considerente? Pentru că cel mai mare succes Dr. Adina Trandafir l-a avut în cazurile în care întreaga familie a decis să schimbe stilul de viață.
“Devii mai optimist în ceea ce privește starea de sănătate a societății în care trăim în momentul în care vine la tine un cuplu tânăr, normoponderal – poate cu mici ajustări necesare – dar care decide că vrea să învețe cum să trăiască sănătos, să se alimeteze sănătos și să diminueze cât mai mult predispozițiile genetice.”
În cazul unui planului nutrițional Metabolic Balance, starea de bine se instalează după primele două săptămâni de respectare riguroasă a acestuia.
A fost și cazul celor doi tineri, iar momentul în care ți se spune că așa vor trăi de acum încolo și îți mulțumesc pentru ce le-ai oferit, nu are egal. În acel moment chiar am senzația că prin Metabolic Balance contribui și eu la prevenție.”
Dr. Adina Trandafir – Doctor în Genetică, Consilier nutrițional și fondator Nutriscience®

Vârsta metabolică 63 de ani la 46 de ani

“Eram în căutare de soluții pentru a scădea în greutate, când am dat de site-ul promovat de doamna doctor Anca Hâncu.
Pentru detalii trebuia să trimiți un mesaj pe email. Mi-a răspuns imediat și m-a programat chiar la începutul anului.
De-a lungul timpului am încercat tot felul de diete, dar în ultima perioadă nu mai aveam rezultate și începusem să am probleme de sănătate. Mi-a fost greu să accept că am nevoie de ajutor, că nu mai pot să slăbesc singură.
Prima întâlnire a fost specială, mi-a plăcut silueta doamnei doctor și faptul că m-a adus cu picioarele pe pământ: aveam vârsta metabolică 63 de ani, chiar dacă eu aveam 46 de ani.
Mi-a spus că trebuie să mănânc puțin, ori pentru mine care ținusem toate dietele din lume care nu-ți restricționau cantitatea de mâncare, a fost o provocare. Dar am zis să încerc. Nu mi-am închipuit de cat de puțină mâncare aveam nevoie!
Rezultatele au început să apară, mai am până ajung la greutatea dorită, dar ce mi-a plăcut mult este că deși am terminat cele 10 ședințe, doamna doctor Anca Hâncu nu mă abandonează.
Se va ține de capul meu, ca eu să nu mă abat de la drumul spre sănătate.
Vă mulțumesc și sper să nu vă dezamăgesc!”

E.M.

Viața este plină de noi oportunități, dar cele mai multe sunt în afara zonei noastre de confort.
Cu ajutorul planului personalizat de nutriție E.M. a reușit să își atingă obiectivul. A fost o provocare pentru ea pentru că a presupus reinventarea stilului de viață: hrană, activitate fizică, somn, gestionarea stresului.
E.M. a câștigat această luptă, își începe viața de tânăr adult într-o formă perfectă, plină de energie și cu convingerea că un obicei bun odată format este parte din viața noastră.
Cu toții avem dreptul la sănătate, poftă de viață și frumusețe.
Indiferent ce vârstă aveți vă susținem în demersul dumneavoastră către forma perfectă.