Nutriscience®

Rata metabolică de repaus

Testarea ratei metabolismului de repaus prin metoda calorimetriei indirecte, folosind Q-NRG, este o analiza de mare acuratețe. Este o metodă non invazivă, care ne furnizează informații precise legate de necesarul caloric al fiecărui pacient.

Controlul greutății și, în mod special, pierderea în greutate se realizează diferit de la o persoana la alta. Există numeroși factori care influențează controlul greutății: obiceiurile alimentare, nivelul activității fizice, calitatea somnului, consumul de alcool, calitatea alimentelor, nivelul hidratării, etc. Dar… lista trebuie să înceapă, întotdeauna, cu rata metabolismului de repaus!

Fundamentarea planului de nutriție și a consilierii nutriționale pe o rată metabolismului de repaus evaluată precis este importantă pentru setarea corectă a obiectivelor și a așteptărilor și, implicit, pentru menținerea motivației pe parcursul procesului de slăbire.