Motivul real pentru care dietele convenționale nu dau rezultate
De ce mâncatul sănătos și sportul îți sabotează constant încercările de a slăbi
Ești pe cale să afli unul dintre cele mai bine păstrate secrete ale nutriției moderne – o informație care va răsturna din temelii tot ceea ce știai despre slăbit sau mâncatul sănătos. Vei afla exact motivul pentru care nu poți să slăbești sau să îți menții greutatea pe termen lung.
Și nu – nu e DELOC ceea ce crezi…
Până să ajungi în punctul ăsta ai încercat deja tot. Ai încercat toate dietele populare, ba chiar și așa-numitele “dietele minune” promovate de vedete (care, evident, nu au funcționat).
Ai cheltuit o avere pe suplimente alimentare fără niciun efect dovedit, care ți-au cauzat probleme cu apetitul și te-au făcut să crezi că de data asta va fi altfel (dar nu a fost).Ai petrecut ore în șir pe internet încercând să găsești următorul lucru care te va ajuta.
Ai primit o mulțime de sfaturi de la cei din jur, de la familie, de la prieteni, ba chiar ai încercat să te înfometezi până la limită, cu efecte devastatoare pe termen lung. Efecte pe care le resimți și astăzi.
Și cea mai rea parte? În puținele cazuri în care chiar ai reușit să slăbești câteva kilograme…te-ai întors de unde ai plecat la fel de repede.
Cunoști sentimentul mai bine decât orice: te afli în fața oglinzii și, cu un nod în gât, urmează să te urci pe cântar. Toate sacrificiile pe care le-ai făcut în ultimele luni, tot efortul depus, toată disciplina și promisiunea că “de data asta o să reușesc” nu mai valorează nimic.
Pentru a mia oară, ești iar la voia cântarului. Și tot pentru a mia oară, cântarul ți-a spulberat visele…
Ai mai pus câteva kilograme.
“Dar cum e posibil?”, te întrebi. “Oare chiar nu fac ce trebuie? Mănânc cât se poate de sănătos, am renunțat la dulciuri, am început să fac sport…oare e ceva în neregulă cu mine?”
Ei bine, toate aceste întrebări sunt complet justificate.
Kilogramele pe care nu le poți da jos sub nicio formă? Lipsa de energie pe care cafeaua nu o poate rezolva? Glicemia haotică? Nimic din toate astea NU este normal.
Pare că pur și simplu corpul tău refuză să coopere. Iar fiecare încercare de a slăbi se termină de fiecare dată la fel: cu mai multă frustrare, cu un sentiment de vinovăție tot mai apăsător și cu mai puțină speranță ca niciodată.
Iar răbdarea ta e întinsă la maxim. Cât timp mai poți îndura să faci același lucru așteptând un rezultat diferit? Nu poți continua așa la nesfârșit.
Și partea proastă? Gândul ăsta te face să renunți la toate dietele pe care le începi ÎN MAI PUȚIN DE 2 SĂPTĂMÂNI.
New year, new me? Abia dacă ai reușit să ajungi la jumătatea lunii ianuarie și deja ai revenit la vechile obiceiuri…
Tot acest chin își pune amprenta asupra ta – în cel mai dur mod posibil.
Ultimele evenimente sociale? Ai lipsit. Fotografiile de vacanță? În ele mai apar doar copiii.
Iar cumpărăturile pentru haine? Cea mai eficientă metodă de tortură psihologică.
Și asta pentru că îți este pur și simplu RUȘINE de modul în care arăți.
Având asta în minte, nu e de mirare că deja te gândești la opțiunile mai riscante. În fond, ce poate fi atât de rău? Procedurile astea sunt sigure, nu? Vedetele le laudă eficiența. Medicii le recomandă. Au mii de recenzii pozitive peste tot pe internet.
Dar înainte să iei în considerare să…
- Îți tai peste 60% din stomac (gastrectomie)
- Îți introduci un balon din silicon în stomac (balon gastric)
- Îți rearanjezi intestinele (bypass gastric)
…oprește-te pentru o secundă.
Partea întunecată a intervențiilor chirurgicale (și de ce ar trebui să le eviți întotdeauna)
Chirurgii nu îți vor spune niciodată tot adevărul. În cabinet, totul pare simplu. “E doar o incizie”. “Recuperarea e foarte rapidă”.
Dar nu auzi niciodată că…
- Peste 30% dintre pacienți revin la greutatea inițială în mai puțin de 5 ani
- Poți dezvolta probleme cu absorbția intestinală care necesită suplimentarea cu vitamine și minerale pe toată durata vieții
- Poți dezvolta intoleranțe și alergii care îți vor da peste cap toate obiceiurile alimentare – fără posibilitatea de vindecare
“Dacă voi fi chiar eu unul din cele 1% cazuri nefericite?”, te întrebi.
Da, acele cazuri nefericite pe care ai refuzat să le cauți pe Google.
Înainte să semnezi formularul de consimțământ și să ajungi pe masa de operație, gândește-te puțin la asta:
Cum se face că unii oameni obțin rezultate incredibile cu dietele bogate în carbohidrați, în timp ce alții se îngrașă din cauza lor?
Sau cum se face că toate cunoștințele tale au slăbit peste 10kg prin dieta ketogenică, în timp ce tu te simți mai rău ca oricând?
Ei bine, răspunsul nu este cel la care te aștepți. Motivul real se găsește în informația pe care medicina modernă încearcă să ți-o ascundă de zeci de ani.
Și nu, nu e nimic în neregulă cu tine. De fapt, toate problemele cu care te confrunți sunt simptome care au aceeași cauză, iar cheia pentru rezolvarea acestora se află în singurul loc spre care medicii au refuzat să te îndrume până acum: metabolismul tău.
Strigătul de ajutor: ce încearcă metabolismul să îți spună
Metabolismul tău este precum un motor care menține toate funcțiile corpului în mișcare – nu doar că este responsabil de arderea caloriilor, dar joacă un rol esențial în respirație, digestie, reglarea temperaturii și chiar reglarea hormonilor.
Gândește-te doar că în timp ce citești asta, metabolismul tău:
- Orchestrează MILIOANE de reacții chimice
- Construiește celule noi și le elimină pe cele vechi
- Transformă nutrienții în energie pe care o dirijează către fiecare celulă
Poate ți s-a spus că metabolismul tău este lent. Că trebuie să faci mai mult sport ca să îl stimulezi. Sau că moștenești asta de la unul din părinți. Și chiar dacă există o sămânță de adevăr în toate astea, explicația reală este mult mai complexă…
Până la urmă: cum poate cel mai avansat sistem biochimic al organismului să fie “lent”? Un sistem atât de complex, responsabil de întreaga funcționare a corpului tău, să fie cel care te sabotează din interior?
“Nu are niciun sens”, te gândești. Dar dacă ai dreptate?
Dacă, de fapt, metabolismul tău nu este încet? Dacă toate simptomele cu care te confrunți sunt doar un mecanism de apărare pe care metabolismul tău l-a dezvoltat în timp?
Adevărul este că…
Metabolismul tău este DISTRUS în mod sistematic – în fiecare moment. Iar asta pentru că stilul de viață modern vine la pachet cu niște provocări cărora pur și simplu nu le poate face față.
Metabolismul nostru este ca un soft neactualizat
Gândește-te doar la stilul de viață pe care îl aveau strămoșii noștri…
Hrana era dificil de obținut, iar corpul trebuia să stocheze resurse de energie (grăsime) pentru perioadele în care nu puteau mânca nimic
Zahărul era aproape inexistent. Singura sursă de dulce era mierea, care era atât de rară încât a ajuns să fie numită “aur lichid”
Dieta lor era simplă și acoperea doar nutrienții de bază
Dar poate cel mai important…
Strămoșii noștri NU se confruntau cu stresul la care ne supune viața modernă.
Orele de stat peste program la muncă, fără să te ridici de pe scaun?
Lumina albastră din ecrane care îți dereglează ritmul circadian?
Mâncatul haotic din cauza programului încărcat?
Cosmeticele cu chimicale care devastează sistemul endocrin?
Strămoșii noștri nu se confruntau cu nimic din toate astea.
De fapt, metabolismul tău se simte AMENINȚAT de toate aceste lucruri.
De ce? Pentru că stresul cronic și stilul de viață haotic declanșează instinctele primitive de supraviețuire care îi spun: “PERICOL! Conservă-ți energia!”.
Nu e de mirare că nu poți slăbi. În fond, corpul tău crede că are nevoie de resurse de energie. Dar nu e de mirare nici că…
Nu te poți concentra indiferent de cât de multă cafea ai încerca să bei
Anxietatea și palpitațiile apar fără motiv, când te aștepți mai puțin
Abdomenul tău se umflă de parcă aștepți un copil
Transpirațiile nocturne îți tulbură somnul
Amețești fără motiv și simți că te vei prăbuși
Unghiile ți se rup de parcă ar fi de plastic
Și cel mai rău…
Te trezești fără să îți dai seama dacă ai dormit sau nu
Taskurile simple ți se par un calvar
Pierderile de memorie te fac să te întrebi dacă nu cumva problema e mult mai gravă decât crezi
Toate acestea sunt simptomele unui dezechilibru metabolic. Iar dietele clasice pe care încerci să le urmezi în speranța că vei putea să dai jos câteva kilograme? Ele îți supun metabolismul la abuzuri constante pentru că acționează împotriva mecanismelor lui de apărare.
“Trebuie doar să mănânc mai puține calorii”
GREȘIT!
Uite ce se întâmplă atunci când începi o dietă nouă:
- Îți restricționezi caloriile
- Corpul tău se simte în pericol
- Hormonii de stres cresc amețitor
- Metabolismul începe să se adapteze
- Nivelul de energie începe să scadă
- Grăsimea începe să fie stocată
Și cu toate astea, poate că reușești. Cântarul e de partea ta. Ai ajuns la greutatea pe care ți-o doreai. Dar acum…
- Metabolismul rămâne în starea de asediu
- Stocarea grăsimii rămâne o prioritate
- Greutatea inițială revine treptat. Ba mai mult, de data asta acumulezi și mai multe kilograme în plus…
Experimentezi ceea ce numim ‘efectul yo-yo’.
“Atunci sigur soluția este să fac mai mult sport, nu? Dacă fac mai mult sport voi arde mai multe calorii, îmi voi epuiza rezervele de grăsime și voi slăbi mai repede!”
FALS!
Antrenorul tău personal nu îți va spune niciodată asta (pentru că nu a fost învățat), dar arderile NU funcționează așa. De fiecare dată când mănânci, carbohidrații din alimente sunt transformați în glucoză (zahăr în sânge). Pentru corp, glucoza este combustibilul preferat. De ce? Pentru că poate fi arsă foarte rapid, oferind instant energie.
Când începi să faci sport, corpul tău scanează ce resurse are la dispoziție și alege întotdeauna opțiunea cea mai simplă: carbohidrații din sânge. Grăsimea stocată? Este lăsată „în rezervă” pentru situații extreme.
Sportul intens este UN SEMNAL DE ALARMĂ pentru metabolism. Și este logic: corpul tău nu este un calculator de calorii. Este un sistem biochimic sofisticat care prioritizează supraviețuirea mai presus de orice.
Dar atunci, ce poți face? Pare că ai epuizat toate variantele. Dietele nu funcționează. Sportul nu dă rezultate. Fiecare încercare de a-ți schimba stilul de viață se transformă într-un cerc vicios din care nu poți să scapi, și care lasă în urmă:
- Haos hormonal
- Stimă de sine la pământ
- Mâncat emoțional cauzat de sentimentul de eșec
Acum ar fi cel mai bun moment în care să auzi asta:
NU E VINA TA.
De fapt, experimentezi ceva complet normal. Ceva cu care se confruntă zilnic milioane de oameni din întreaga lume. Nu e vina ta că lupți împotriva unor obiceiuri împinse de mass-media fără să țină cont de specificul organismului tău, ca mai apoi să auzi că “nu ai suficientă ambiție”.
Însă nu trebuie să fie așa. Metabolismul nu îți e dușman, ci aliat. Iar înțelegându-i nevoile și lucrând alături de el (nu împotriva lui), atingerea obiectivelor devine doar o chestiune de timp. Află că…
În timp ce căutai pe internet diete, suplimente minune, exerciții care ard grăsimea…
…cercetătorii premiați internațional din domeniul nutriției se pregăteau să revoluționeze lumea cu un program la fel de eficient precum intervențiile chirurgicale – cu ZERO riscuri asociate.
Nu o dietă miraculoasă. Nici o schemă de promovare pentru niște suplimente obscure.
Un protocol avansat de reechilibrare și optimizare a metabolismului. Un program dezvoltat exclusiv pentru nevoile corpului tău – și doar al tău. Singurul program de slăbit de care vei mai avea nevoie vreodată, pentru că de data asta rezultatele vor fi PERMANENTE.
Iar acel program este Metabolic Balance®.
Metabolic Balance®: Protocolul avansat de reechilibrare și optimizare a metabolismului
Aplicat cu succes în peste 30 de țări
Dietele convenționale nu vor fi niciodată eficiente pe termen lung. Ba mai mult, ele pot chiar să îți provoace dezechilibre metabolice care ar necesita săptămâni, luni sau ani întregi pentru a fi remediate.
Realitatea este că peste 94% dintre cei care încep o dietă RENUNȚĂ în primele 12 zile…ÎNAINTE să vadă orice fel de rezultat. Ba mai mult…
Peste 81% dintre cei care reușesc să slăbească ajung înapoi la greutatea inițială în mai puțin de un an.
De ce? Pentru că aceste diete îți tratează organismul de parcă ar fi o ecuație matematică:
Slăbit = calorii mâncate – calorii arse.
Dar organismul tău NU este o ecuație matematică, ci o simfonie biochimică complexă. Metabolic Balance® este singurul program construit în totalitate pornind de la amprenta ta biochimică, având la bază o abordare științifică dezvoltată în peste 25 de ani de cercetări în domeniul nutriției.
Spre deosebire de programele de slăbit tradiționale, Metabolic Balance® nu se axează pe restricții alimentare dure, antrenamente epuizante sau trucuri care funcționează doar pe termen scurt (sau chiar deloc).
De fapt, toate aceste programe au o problemă serioasă: ele nu sunt concepute ținând cont de specificul unic al propriului tău organism. Dacă te-ai întrebat vreodată de ce unele persoane pot slăbi rapid urmând o dietă, iar altele nu reușesc să obțină rezultate niciodată – tocmai ai primit răspunsul.
În schimb, la baza succesului Metabolic Balance® stă un plan alimentar personalizat în totalitate pentru nevoile și obiectivele tale, pornind de la metabolismul și profilul tău alimentar, dezvoltat pe baza:
- Unui set de 36 de parametrii din analizele tale de laborator
- Istoricului tău medical
- Intoleranțelelor și preferințelor tale alimentare
Această abordare revoluționară a nutriției personalizate înseamnă că vei putea să…
slăbești în mod natural, cu rezultate vizibile încă din primele săptămâni
redescoperi somnul liniștit și odihnitor, la fel de profund precum hibernarea
pui capăt stărilor de neliniște, anxietății și stărilor depresive
îți cureți tenul și scapi de acnee fără tratamente nocive
îți transformi sistemul imunitar într-o fortăreață impenetrabilă
reduci riscul de diabet și boli cardio-vasculare
Fă cunoștință cu dr. Adina Trandafir
Consilierul tău acreditat Metabolic Balance®
Obișnuiam să cred că toate lucrurile ce țin de sănătatea noastră pot fi reduse la moștenirea genetică. Nivelul nostru de energie. Vindecarea bolilor. Reacția pe care o avem la stres. Greutatea ideală. Credeam că nu putem schimba niciodată ceea ce este adânc înrădăcinat în codul nostru genetic.
Eram atât de convinsă de asta încât mi-am petrecut prima parte a carierei cercetând mecanismele genetice care ne influențează decisiv sănătatea – vorbim de o licență în biologie, un masterat în nutriție și un doctorat în genetică la una din cele mai prestigioase universități din Germania.
Am aprofundat legătura dintre nutriție și genetică alături de cercetători renumiți de la universitățile de top din întreaga lume. Dar convingerile mele au început să se clatine când am descoperit o nouă paradigmă a nutriției…
Am avut o revelație.
Genele noastre nu sunt o închisoare. Ba mai mult, cu ajutorul unor mici intervenții nutriționale personalizate și precise, putem chiar să ne DEPĂȘIM limitările din codul genetic.
Poate suna complicat, mult prea optimist sau chiar naiv. Dar colaborând cot la cot cu o echipă multidisciplinară de cercetători și consilieri acreditați Metabolic Balance®, am putut obține rezultate reale care pur și simplu sfidează predicțiile genetice.
Gândește-te că ai putea să…
Îți atingi obiectivul de greutate fără să te înfometezi, fără să apelezi la medicamente și fără să renunți la mâncarea preferată
Atingi un nivel de energie comparabil cu cel din adolescență
Ajungi la valori ale analizelor atât de bune încât medicilor le va veni greu să creadă că nu ai cu 20 de ani mai puțin
Schimbi definitiv relația pe care o ai cu mâncarea
Ajungi la starea de echilibru metabolic perfect
Iar astea sunt doar câteva dintre zecile de beneficii pe care le poți obține cu un program personalizat în întregime pentru metabolismul tău. Sunt gata să îți demonstrez că totul este posibil – trebuie doar să începi.
Sute de mii de pacienți din peste 30 de țări au aplicat cu succes metodologia Metabolic Balance® pentru a-și schimba definitiv stilul de viață
Mă numesc Silvia și am 42 de ani. Am o muncă sedentară și puțin timp din păcate pentru activități sportive.
Datorită doamnei genetician Adina Trandafir însă stilul meu de viață s-a schimbat în urma unui regim alimentar absolut deosebit, conceput de dânsa și pe care l-am urmat fără eforturi, fiind extrem de permisiv.
Astfel în aproximativ 2 luni de la 82 kg am ajuns să cântăresc 72. Mă simt minunat, mă ghidez în continuare după sfaturile nutriționale ale doamnei Adina Trandafir căreia îi mulțumesc din suflet!
Silvia B.
Am trecut printr-o intervenție gastric sleeve în urmă cu mulți ani și totul a fost bine până acum doi ani, când am observat că încep să iau în greutate. Îmi dădeam seama că e o problemă care vine din alimentație, însă am luat măsuri abia când am observat cele 10 kilograme în plus pe cântar și faptul că mă simțeam foarte obosită. Atunci am ajuns la Nutriscience®, la doamna dr. Adina Trandafir. Bănuiala mi-a fost confirmată – alimentația mea nu era corespunzătoare. Odată ce am învățat acest lucru, mi s-a schimbat viața cu totul – am reușit să scad în greutate, am un alt tonus, mă bucur de fiecare zi cu entuziasm.
Alexandrina Cazacu
Pana sa intru in programul Metabolic Balance, incercasem de-a lungul anilor nenumarate diete care, pe langa putinele kg pierdute, mi-au stirbit si din increderea ca organismul meu poate, de fapt, sa slabeasca frumos si sanatos. Pentru ca perioadele de dieta erau super restrictive si frustrante si efectul yo-yo era cat se poate de rapid si de vizibil, ajunsesem sa fiu ferm convisa ca pur si simplu asa sunt eu construita, gresit, greoi si ca trebuie sa ma impac cu ideea si cu felul in care ma simteam. Ma bucur ca nu m-am impacat, insa. Cand d-na Adina Trandafir mi-a propus sa incep programul cantaream 76 kg (la 1,65m) iar lucrul care m-a socat cel mai mult a fost ca varsta metabolismului meu era de 41 ani. Cu 10 ani mai mult decat varsta reala. Analizele nu aratau bine. Nici nu era de mirare ca ma simteam dezastruos. M-au intristat rezultatele, dar m-au si motivat. Ma bucur sa spun ca dupa 2 luni de program am pierdut 10 kg, din care 9 doar de grasime. Masa musculara este aproape la fel, fiind desigur mult mai vizibila. Varsta metabolica este acum 21 de ani, ma simt fresh, puternica si zburdalnica tot timpul. In timpul zilei am energie, dorm extrem de bine, ma trezesc fara cafea (o beau doar de dragul gustului si al ritualului), problemele digestive (balonare, tranzit greoi) au disparut iar aspectul tenului este mult imbunatatit. Pe langa toate acestea, mindset-ul meu e complet schimbat. Acest program este stiinta pura si spre deosebire de toate celelalte diete nu infometeaza, nu interzice grupe alimentare, prin urmare nu creeaza frustrari si, ca atare, este sustenabila a la longue. Adica devine stil de viata.
Diana Habuc
Adevărul greu de digerat: mâncarea sănătoasă ar putea fi cel mai mare inamic al progresului tău
Da, ai citit bine.
Până și cele mai sănătoase alimente pot provoca haos în organismul tău atunci când nu se aliniază cu acesta la nivel chimic.
Gândește-te la asta pentru o secundă: corpul tău funcționează pe baza unui sistem de operare complex, unde fiecare vitamină, fiecare mineral și fiecare hormon are un rol clar și precis.
Iar când alimentele nu hrănesc ‘sistemul de operare’ cu instrucțiunile de care are nevoie, în corpul tău apare o stare de confuzie metabolică:
Inflamația apare pe ascuns și se instalează rapid
Insulina fluctuează haotic, blocând arderea grăsimilor
Întregul sistem digestiv devine ineficient
Cărămidă cu cărămidă: fundația unui program cu rezultate reale
Planul alimentar complet personalizat pentru propriul tău metabolism
Cel mai șocant lucru pentru pacienții Metabolic Balance® este să afle că tot ceea ce știau despre “mâncatul sănătos” îi ținea pe loc!
Mituri despre alimente care topesc grăsimea. Idei preluate de la apropiați. Dietele influencerilor. Toate aceste informații nu fac decât să te abată și mai tare de la obiectivul tău de greutate.
În schimb, Metabolic Balance® nu se bazează pe presupuneri, idei fără fundament științific sau informații greșite reciclate ani la rând (spre deosebire de alte programe).
Punctul zero al Metabolic Balance® va fi mereu același: înțelegerea deplină a modului în care metabolismul tău funcționează. Iar pentru asta, am dezvoltat un instrument de-a dreptul revoluționar…
O adevărată matrice a metabolismului, realizată pe baza a 36 de indicatori din testele tale de laborator, care ne va spune cu o acuratețe de peste 99% ce alimente îți îmbunătățesc performanța cognitivă, facilitează recuperarea și accelerează rata metabolică.
Aici nu vorbim despre simple valori ale calciului, fierului și zincului. Matricea metabolismului este o evaluare biologică detaliată pe baza istoricului tău medical, preferințelor și intoleranțelor alimentare.
Vorbim despre indicatori precum…
- Proteina C reactivă (cum se atacă singur corpul tău în secret)
- Homocisteina (bomba cardiovasculară despre care nimeni nu vorbește)
- Variația diurnă a cortizolului (modul în care stresul este brodat în ADN-ul tău)
Această evaluare complexă ne permite să îți construim de la 0 un plan alimentar complet personalizat în funcție de nevoile și obiectivele tale, cu care îți vei putea adapta rapid alimentația la un profil de nutriție sănătos, echilibrat și realizat special pentru corpul și stilul tău de viață. Asta înseamnă că:
👉 te vei hrăni exact cu cele mai benefice alimente pentru metabolismul tău
👉 vei slăbi sănătos, mâncând tot ceea ce îți place
👉 vei scăpa de înfometare, de pofta subită de dulciuri și de mâncatul haotic sau emoțional
Nu vei mai ajunge NICIODATĂ în postura în care să spui “Dar ce altceva să mai mănânc?” Iar asta pentru că planul alimentar personalizat este bazat pe o lista cu peste 6,000 de alimente sănătoase care activează potențialul ascuns al metabolismului tău.
Transformarea Metabolic Balance® are la bază un plan în 4 etape pe parcursul cărora întregul tău organism va fi reprogramat pentru a-ți atinge potențialul maxim.
Faza pregătitoare
Marea resetare
(2 zile)
O resetare în adevăratul sens al cuvântului: în această etapă, întregul organism trece printr-un protocol avansat de detoxifiere biochimică și schimbări hormonale care pregătesc celulele pentru transformarea rapidă. Ficatul tău se pregătește să scape de blocajele metabolice, în timp ce restul corpului intră într-o stare de ardere accelerată.
Faza de reechilibrare severă
Trezirea metabolismului
(14 zile)
Etapa în care vei începe să urmezi planul alimentar personalizat, adaptat în totalitate biochimiei tale. Vei aplica cu strictețe un set de 8 principii alimentare care îți vor asigura succesul pe termen lung, precum:
- Mese planificate strategic, sincronizate perfect cu ritmul natural al organismului tău
- O abordare inovatoare axată pe consumul de proteine, care stabilizeaza glicemia cu precizia unui ceas elvețian
- Combinații alimentare personalizate care optimizează absorbția nutrienților la nivel celular
Faza de reechilibrare lejeră
Eliberarea
Etapa în care vei renunța la toate restricțiile dure și te vei întoarce la alimentele pe care le mănânci cu plăcere, fără să te temi că pierzi controlul greutății. Vei înțelege în sfârșit ce alimente îți sunt benefice și ce alimente te sabotează, experimentând pe cont propriu.
Iar vechile stări de balonare, arsurile gastrice, oboseala sau durerile de stomac vor rămâne doar o amintire neplăcută.
Nu-ți va veni să crezi cât de repede vei scăpa de poftele incontrolabile și te vei îndrepta în mod natural către alimente sănătoase, care te vor ajuta să progresezi continuu.
Faza de menținere
Succesul îndelungat
Metabolismul tău a fost reprogramat cu succes, iar acum ai toate cunoștințele și instrumentele necesare pentru a-i menține echilibrul pe tot parcursul vieții. Vei învăța cum să:
Dezvolți rezultate permanente folosind metode dovedite cu impact biochimic
Menții microbiomul intestinal sănătos, motorul ascuns care îți alimentează metabolismul
Eviți efectul de yo-yo și să îți stabilizezi greutatea la nivelul optim
Rezultatul nu este doar scăderea în greutate, ci o transformare totală a metabolismului care vine la pachet cu energie, vitalitate, performanță cognitivă sporită și un sistem imunitar fortificat. După ce urmezi programul Metabolic Balance® vei experimenta:
🟢 Rezistență crescută la stres
🟢 Digestie optimizată
🟢 Performanțe fizice îmbunătățite
…și alte zeci de efecte pozitive de care te vei bucura pe termen lung – fără riscuri asociate.
Te afli în cel mai important punct al parcursului tău de până acum
Ai aflat adevărul incontestabil despre metabolism. Acum, hai să vorbim despre partea care contează cu adevărat…
Decizia din următoarele 5 minute va determina punctul în care te vei afla peste 6 luni.
Iar acum ai în fața ta 2 opțiuni.
Și nu, nu e vorba despre “a slăbi sau nu”.
Decizia ta are implicații mult mai profunde de atât.
Pe de o parte, ai putea să rămâi în cercul vicios al dietelor care îți distrug metabolismul bucată cu bucată. Să continui să crezi că “data viitoare va fi altfel”. Să speri că următoarea dietă la modă va fi cea care, în sfârșit, va funcționa. Dar timpul trece, iar peste 6 luni te vei privi în oglindă și vei avea parte de un duș rece: îți vei da seama că ai rămas în același punct de ani întregi.
Cu răbdarea întinsă la maxim. Cu probleme hormonale cauzate de toate tentativele eșuate de a slăbi prin înfometare. Cu un buletin de analize plin de valori hașurate.
De cealaltă parte, ai putea să te alături celor care au înțeles că secretul nu stă în “mai mult sport” sau “mai puțină mâncare”. Iar peste 6 luni, când te vei privi în oglindă, îți vei aminti de toate sacrificiile pe care le-ai făcut și vei putea în sfârșit să spui: “A meritat”.
Un lucru e sigur: e prea târziu să te întorci, pentru că acum nu mai poți pretinde că nu știi adevărul. Nu mai poți da vina pe metabolismul tău “lent” sau pe genetică. Acum știi exact ce se întâmplă cu tine – și știi că există o soluție cu rezultate dovedite pentru a-ți îndeplini obiectivele.
Întrebarea este: de ce parte vrei să fii?
Poți să închizi această pagină și să te întorci la dietele care ți-au distrus metabolismul până acum. În fond, poate că operația nu e o alternativă atât de rea…nu?
Sau…
Poți să faci ceea ce au făcut deja sute de mii de persoane înaintea ta: să pui sănătatea pe primul loc alegând Metabolic Balance® – singurul program de slăbit care lucrează CU metabolismul tău, nu împotriva lui.
Un protocol alimentar avansat care:
Decodifică amprenta unică a metabolismului tău
Îți oferă un plan 100% personalizat bazat pe biochimia ta
Te ghidează pas cu pas spre transformarea pe care o meriți
Metabolic Balance®: Protocolul avansat de reechilibrare și optimizare a metabolismului
Transformarea completă sub îndrumarea Dr. Adina Trandafir
INCLUDE
-
Consultația inițială cu Dr. Adina Trandafir
-
Măsurătorile antropometrice
-
Matricea metabolică
-
Planul alimentar personalizat
-
Lista celor peste 6000 de super-alimente
-
Cele 4 etape de reechilibrare și optimizare metabolică
-
Evaluarea săptămânală a progresului
Începe-ți transformarea metabolică
Important: programul Metabolic Balance® necesită un grad de personalizare ridicat, astfel că Dr. Adina Trandafir poate lucra cu maxim 12 pacienți noi în fiecare lună!
Programează-te pentru a-ți asigura locul:
Întrebări frecvente
Metabolic Balance® este potrivit pentru toți cei care vor să își adapteze alimentația la un profil de nutriție sănătos și să slăbească în mod natural, fără efecte adverse și cu rezultate pe termen lung.
Da! Programul Metabolic Balance® nu se rezumă doar la scăderea în greutate, ci vine la pachet cu o mulțime de beneficii precum creșterea nivelului de energie, îmbunățirea imunității, creșterea fertilității, îmbunătățirea somnului și multe altele.
Prețul programului începe de la 2600 de lei și diferă în funcție de obiectivele tale.
Programul începe cu o etapă de resetare metabolică și detoxifiere care durează 2 zile. A doua etapă, cea de reechilibrare severă, durează minim 14 zile, iar cea de-a treia etapă durează până când îți vei atinge obiectivul final de greutate.
Vegetarian: poți urma programul dacă mănânci minim un tip de proteină de origine animală (lapte, brânză, ouă etc.)
Vegan: nu poți urma programul.
Nu! Programul Metabolic Balance® nu este potrivit pentru femeile însărcinate sau care alăptează.
Progresul ține în totalitate de capacitatea ta de a respecta planul alimentar și de obiectivele tale inițiale. Pe tot parcursul programului, dr. Adina Trandafir îți va monitoriza progresul pentru a se asigura că vei obține rezultatele dorite în cel mai scurt timp posibil.