Fructul kaki – proprietati si beneficii
Un fruct specific anotimpului rece – kaki sau persimon, cum este denumit în literatura de specialitate, se face remarcat prin efectul puternic antioxidant pe care îl are datorită conținutului mare de vitamina C. Fructul crește într-o specie de copaci denumită … Citeste mai mult
Probioticele – se găsesc în mod natural în alimente
Microbiomul este alcatuit din totalitatea virusurilor, bacteriilor și ciupercilor din intestin. Ele sunt de ordinul trilioanelor si se află in raport de 1-1 cu celulele organismului uman. Probioticele sunt microorganisme ce trăiesc in flora intestinală , iar menținerea echilibrului acestora … Citeste mai mult
Nutriția de toamnă – perele
Autor: Dr. Adina Trandafir Varietatea de soiuri de pere care ne sunt la dispoziție este mare și trebuie să profităm de ele în special toamna când le putem cumpăra proaspete. Aceste fructe sunt reconfortonante, hipoalergenice, constituie o excelentă sursă de … Citeste mai mult
Stil de viata sanatos in diabet cu Dr. Anca Hâncu
Dr. Anca Hâncu, Președinte, Asociația Medicală de Prevenție prin Stilul de Viață Sănătos: ” Este important, pentru fiecare dintre noi, să calculcăm indexul de masă corporală. Acesta se calculeaza împărțind greutatea la înalțimea la pătrat. Dacă indexul de masă corporală … Citeste mai mult
Discuție cu INNA despre alimentația echilibrată
Dr. Adina Trandafir – Genetician, consilier acreditat metabolic balance, s-a întâlnit cu INNA la #DanceQueensHouse pentru o discuție despre alimentația echilibrată, desigur. Inna a avut întotdeauna o viață agitată – mereu pe drumuri, cu schimbări frecvente de fus orar, la concerte, înregistrări, ședințe foto … Citeste mai mult
Remodelare corporală și alimentația sănătoasă: de ce ar trebui să le privești împreună?
Remodelare corporală și alimentația sănătoasă: de ce ar trebui să le privești împreună? Procedurile non-invazive de remodelare corporală au revoluționat sectorul esteticii, grație dezvoltării tehnologice, oferind o alternativă la metodele chirurgicale, în anumite cazuri. Cu ajutorul tratamentelor de remodelare corporală, poți … Citeste mai mult