Drenajul limfatic – de la recuperare medicală la estetică și întreținere corporală Sistemul limfatic – parte a sistemului circulator, are rol activ în apararea imunitară a organismului și, de asemenea, ajută circulația, prin drenarea limfei ( un lichid din corp … Citeste mai mult
Afecțiunile dureroase reprezintă una dintre cauzele cele mai cunoscute pentru încetarea activităților cotidiene și pentru prezentarea pacientului la medic. Durerea, în funcție de localizare, factorul determinant și patologie, poate fi redusă în intensitate sau chiar eliminată. Pe măsură ce medicina … Citeste mai mult
Un fruct specific anotimpului rece – kaki sau persimon, cum este denumit în literatura de specialitate, se face remarcat prin efectul puternic antioxidant pe care îl are datorită conținutului mare de vitamina C. Fructul crește într-o specie de copaci denumită … Citeste mai mult
Microbiomul este alcatuit din totalitatea virusurilor, bacteriilor și ciupercilor din intestin. Ele sunt de ordinul trilioanelor si se află in raport de 1-1 cu celulele organismului uman. Probioticele sunt microorganisme ce trăiesc in flora intestinală , iar menținerea echilibrului acestora … Citeste mai mult
Dovleacul este o legumă specifică sezonului rece, aparținând familiei Cucurbitacee – apartenență care o include la legume, deși gustul dulce și consumul cu succes toamna ca desert ne ispitește să o considerăm fruct. Compoziția nutrițională 100g de dovleac consumat zilnic … Citeste mai mult
Autor: Dr. Adina Trandafir Varietatea de soiuri de pere care ne sunt la dispoziție este mare și trebuie să profităm de ele în special toamna când le putem cumpăra proaspete. Aceste fructe sunt reconfortonante, hipoalergenice, constituie o excelentă sursă de … Citeste mai mult
Dr. Adina Trandafir – Genetician, consilier acreditat metabolic balance, s-a întâlnit cu INNA la #DanceQueensHouse pentru o discuție despre alimentația echilibrată, desigur. Inna a avut întotdeauna o viață agitată – mereu pe drumuri, cu schimbări frecvente de fus orar, la concerte, înregistrări, ședințe foto … Citeste mai mult
Remodelare corporală și alimentația sănătoasă: de ce ar trebui să le privești împreună? Procedurile non-invazive de remodelare corporală au revoluționat sectorul esteticii, grație dezvoltării tehnologice, oferind o alternativă la metodele chirurgicale, în anumite cazuri. Cu ajutorul tratamentelor de remodelare corporală, poți … Citeste mai mult
Ca înotător de performanță și practicant al pentatlonului modern, Alex Maftei a experimentat direct relația sport-alimentație, încă din copilărie. De cele mai multe ori planurile alimentare nu au coincis cu parcursul antrenamentelor sau al competițiilor și realizarea că o alimentație … Citeste mai mult
Cum tratăm obezitatea morbidă prin modificarea complexă a stilului de viață. Autor: Dr. Anca HâncuDirector medical, Clinica Nutriscience®, BucureștiPreședintele Asociației Medicale de Prevenție prin Stil de Viață Sănătos Conceptul bolii cronice cardiometabolice subliniază rolul depunerilor adipoase în dezvoltarea bolilor metabolice … Citeste mai mult